腰痛になりました。

昨日のことですが、テニスのスクールの授業を受けている間に
なんだか腰が痛くなってきました。
家に帰っても辛くなり、生まれてはじめて整形外科に行きました。
電気治療を受けて、痛み止めの薬をもらって帰って来ました。
昨日は会社からダンナにお鍋の準備と片付けをしてもらいました。
今日は随分よくなりましたが、まだ痛いです。まだ無理はできません。
はやくなおしたいです^^;